单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:成都青白江区城厢中心幼儿园 所在周:2023-06-19~2023-06-21
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
午餐 |
精盐: 0.8 菜籽油: 6 肉沫蒸蛋 猪肉: 5 鸡蛋: 35 蚝油双花 胡萝卜: 10 花菜: 45 西兰花: 20 软江叶肉丝汤 软江叶: 15 猪肉: 10 白米饭 稻米: 50 |
精盐: 0.8 菜籽油: 6 青笋香菇烧鸡块 香菇: 10 鸡: 40 青笋: 60 西红柿炒丝瓜 西红柿: 20 丝瓜: 60 菠菜猪肝汤 菠菜: 15 猪肝: 10 金银米饭 玉米糁: 5 稻米: 45 |
精盐: 0.8 菜籽油: 2 菌菇大骨面条 猪肉: 10 鸡蛋: 10 西红柿: 15 口蘑: 10 莲白: 20 木耳: 0.5 金针菇: 10 面条: 45 猪肘棒: 10 卤香干 豆腐干: 30 |
下午点心 |
紫薯开花馒头 紫薯:10 小麦粉:20 白糖:3 伊利学生奶 牛奶: 125 |
西瓜 西瓜: 100 椰蓉面包 面包,均值: 30 |
银耳汤 枸杞子: 0.5 冰糖: 5 银耳: 1 烧麦 优糯米: 12 猪肉: 5 狗芽菜: 1 饺子皮: 15 |