单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:成都青白江区城厢中心幼儿园 所在周:2023-05-08~2023-05-12
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
午餐 |
精盐: 0.8 菜籽油: 7 粉蒸肉 全料蒸肉粉: 10 猪肉: 30 豌豆: 15 小炒嫩南瓜丝 南瓜: 60 甜椒: 10 鸡蛋蔬菜汤 油麦菜: 15 鸡蛋: 10 白米饭 稻米: 50 |
菜籽油: 7 精盐: 0.8 三色鸡块 玉米: 5 胡萝卜: 10 鸡: 40 莴笋: 45 素烧双花 西兰花: 20 花菜: 40 彩椒:10 筒骨冬瓜汤 猪棒骨: 10 冬瓜: 20 绿豆米饭 稻米: 45 绿豆: 5 |
精盐: 0.8 菜籽油: 3 鲫鱼鲜汤烩面 香菇: 10 鲫鱼: 15 面条: 50 番茄: 15 小白菜: 20 姬菇: 10 猪肉: 10 卤猪肝 猪肝: 35 |
菜籽油: 7 精盐: 0.8 土豆烧鸭 马铃薯: 55 鸭: 40 胡萝卜: 10 茄子烧豆角 豇豆: 35 茄子: 35 虾皮紫菜汤 虾皮: 1 紫菜: 1 玉米饭 玉米糁: 5 稻米: 45 |
菜籽油: 7 精盐: 0.8 香葱肉沫什锦豆腐 豆腐: 60 细香葱: 1 猪肉: 20 山药炒甜椒 铁棍山药: 45 甜椒: 10 丸子菌汤 姬菇: 5 猪肉: 25 生菜: 15 番茄: 10 黑米饭 稻米: 45 黑米: 5 |
下午点心 |
伊利学生奶 牛奶: 125 鲜奶馒头 纯牛奶: 10 小麦粉: 25 白砂糖: 3 |
哈密瓜: 90 虎皮蛋糕 蛋糕: 30 |
糖三角包 芝麻子: 1 红糖: 7 面粉: 25 冰糖菊花枸杞饮 冰糖: 5 菊花: 1 枸杞子: 0.5 |
蒸红薯 红薯: 80 火龙果 火龙果: 90 |
伊利学生奶 牛奶: 125 小面包 面包,均值: 30 |
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