午餐

菜籽油: 6

精盐: 0.8

萝卜香菇烧兔肉

  兔肉: 40

  胡萝卜: 20

  香菇: 10

  白萝卜: 40

甜椒土豆片

  甜椒: 5

  马铃薯: 60

  猪肉: 10

龙须菠菜汤

  菠菜: 15

  鸡蛋: 10

大米小米饭

  稻米: 45

  小米: 5

精盐: 0.8

菜籽油: 1

五彩肉末粥

  油麦菜: 10

  稻米: 35

  马铃薯: 10

  胡萝卜: 5

  鸡蛋: 10

  玉米面: 5

  猪肉: 15

  莴笋: 10

  红豆: 5

  红薯: 10

卤鹌鹑蛋

  鹌鹑蛋: 30

精盐: 0.8

菜籽油: 6

珊瑚肉

  豌豆: 30

  玉米: 15

  甜椒: 10

  猪肉: 30

黄瓜炒黑木耳

 黑木耳: 1

  黄瓜: 70

海带绿豆筒骨汤

  绿豆: 5

  干海带: 1

  猪肘棒: 10

南瓜米饭

  稻米: 45

  南瓜: 10

下午点心

黑芝麻汤圆

  黑芝麻汤圆: 30

  枸杞子: 0.5

每日坚果: 20

香葱花卷

  葱: 2

  小麦粉: 25

 银耳南瓜汤

  银耳: 1

  冰糖: 3

  南瓜: 15

虎皮蛋糕

  蛋糕: 30

伊利学生奶

  牛奶: 125