午餐

精盐: 0.8
菜籽油: 7
京酱肉丝
  大葱: 2
  黑木耳: 0.5
  猪肉: 35
  黄瓜: 35
三月瓜炒甜椒丝
  甜椒: 10
  西胡瓜: 65
软浆叶蛋汤
  鸡蛋: 10
  软浆叶: 15
白米饭
  稻米: 50

菜籽油: 7
精盐: 0.8
萝卜烧牛肉
  牛肉: 30

胡萝卜：20
  白萝卜: 50
青笋炒山药
  山药: 30
  干木耳: 0.5
  莴笋: 30
小白菜鲫鱼汤
  葱: 1
  小白菜: 15
  鲫鱼: 10
南瓜大米饭
  南瓜: 10
  稻米: 45

菜籽油: 2
精盐: 0.8
杂粮粥
  豌豆: 5
  胡萝卜: 10
  猪肉: 20
  鸡蛋: 10
  山药: 10
  燕麦片: 5
  红薯: 10
  稻米: 35
  玉米糁: 5
  油麦菜: 10
卤豆干
  豆腐干: 30

菜籽油: 7
精盐: 0.8
口蘑西兰花炒鸡胸肉
  鸡胸脯肉: 20
  西兰花: 60
  口蘑: 10
土豆肉丝
  甜椒: 10
  猪肉: 15
  马铃薯: 50
冬瓜棒骨虾皮汤
  猪肘棒: 10
  虾皮: 0.5
  冬瓜: 20
糙米米饭
  糙米: 5
  稻米: 45

精盐: 0.8
菜籽油: 7
莲白香菇烩猪肉
  圆白菜: 55
  猪肉: 15
  香菇: 10
肉末蒸蛋
  香菇: 5
  鸡蛋: 35
  猪肉: 5
鸭血粉丝汤
  酸白菜: 1
  鸭血: 10
  粉丝: 5
绿豆米饭
  稻米: 45
  绿豆: 5

下午点心

伊利学生奶
  牛奶: 125
双色馒头
  小麦粉: 25
  白砂糖: 3
  菠菜: 6

红富士苹果: 80
海苔蛋糕
  蛋糕: 25
  海苔: 1

银耳红枣汤
  银耳: 1
  冰糖: 5
  枣: 1
酱肉包子
  葱: 2
  猪肉: 10
  大白菜: 15
  小麦粉: 25

每日坚果: 20
小米燕麦羹
  白砂糖: 3
  燕麦片: 5
  优糯米: 1
  小米: 5

伊利学生奶
  牛奶: 125
菠萝包
  果料面包: 30