午餐

菜籽油: 7
精盐: 0.8
西兰花肉末蒸蛋
  西兰花: 10
  鸡蛋: 30
  猪肉: 15
番茄炒丝瓜
  番茄: 20
  丝瓜: 50
娃娃菜鲫鱼汤
  鲫鱼: 10
  娃娃菜: 15
荞麦米饭
  稻米: 45
  荞麦: 5

精盐: 0.8
菜籽油: 7
大椒土豆炒牛肉丁
  甜椒: 10
  马铃薯: 50
  牛肉: 20
黄瓜木耳炒肉片
  猪肉: 20
  黄瓜: 50
  木耳: 1
棒骨金针菇豆芽汤
  猪肘棒: 5
  金针菇: 10

黄豆芽：5
黑米米饭
  稻米: 47
  黑米: 3

菜籽油: 3
精盐: 0.8
香菇绍子面
  香菇: 10
  大白菜: 30
  番茄: 15
  葱: 1
  挂面: 50
  鸡蛋: 10
  猪肉: 30
卤香干
  豆腐干: 30

精盐: 0.8
菜籽油: 7
鲜烩兔丁
  甜椒: 10
  兔肉: 20
  藕: 10
  莴笋: 40
甜椒炒白菜
  圆白菜: 50
  甜椒: 10
酸菜粉丝肉丸汤
  酸白菜: 10
  豌豆粉丝: 1
  猪肉: 20
金银米饭
  稻米: 45
  玉米糁: 5

精盐: 0.8
菜籽油: 7
粉蒸排骨
  猪小排骨: 60
  豌豆: 10
  米粉: 10
豇豆烧茄子
  茄子: 20
  豇豆: 40
冬瓜虾皮汤
  冬瓜: 20
  虾皮: 0.5
大米小米饭
  稻米: 45
  小米: 5

下午点心

伊利纯牛奶: 125
芝麻酱花卷
  芝麻酱: 5
  面粉: 25

    白砂糖：2.5

苹果：80
虎皮蛋糕
  鸡蛋: 5
  小麦粉: 25

鲜肉大葱芽菜包子
  猪肉: 7
  小麦粉: 25
  狗芽菜: 2.5
  大葱: 2
清热菊花饮
  菊花: 2

    冰糖：5

盐水毛豆
  毛豆: 80
圣女果: 60

伊利纯牛奶: 125
花生饼
  花生仁: 3
  面粉: 17