午餐

精盐: 0.8
菜籽油: 7
玉米山药炖排骨
  山药: 40
  猪小排: 60
  玉米: 30
蟹味菇烩卷心菜
  蟹味菇: 10
  莲白: 50
大米小米饭
  稻米: 45
  小米: 5

菜籽油: 7
精盐: 0.8
莴笋杏鲍菇烧鸭
  杏鲍菇: 10
  莴笋: 50
  鸭: 40
虾皮白菜豆腐
  猪肉: 10
  小白菜: 10
  豆腐: 60
  虾皮: 0.5
酸菜海带猪肝汤
  海带: 1
  猪肝: 10

酸菜：10
豇豆米饭
  豇豆: 10
  稻米: 45

精盐: 0.8
菜籽油: 0
五彩肉末粥
  马铃薯: 15
  猪肉: 20
  稻米: 35
  胡萝卜: 10
  油麦菜: 15
  豌豆: 10
  红豆: 5
  玉米糁: 5
卤鹌鹑蛋
  鹌鹑蛋: 30

菜籽油: 7
精盐: 0.8

高笋酱肉丝
  高笋: 50
  猪肉: 30
菠菜粉条
  菠菜: 30
  猪肉: 10
  粉条: 10
棒骨韭黄酸汤
  猪棒骨: 5
  韭黄: 10

黑米米饭
  稻米: 47
  黑米: 3

精盐: 0.8
菜籽油: 7
炒什锦鸡丁
  黄瓜: 20
  胡萝卜: 10
  鸡胸脯肉: 35
  马铃薯: 20
香干炒韭菜
  豆腐干: 15
  韭菜: 50
软浆叶鸡蛋汤
  鸡蛋: 10
  软浆叶: 10
燕麦米饭
  稻米: 45
  燕麦: 5

下午点心

纯牛奶（伊利）: 125
豆沙馒头
  白砂糖: 2
  红豆沙: 7

    面粉：25

戚风蛋糕: 25
香蕉: 80

鲜藕肉包
  猪肉: 7
  鲜藕: 10
  面粉: 25
解暑清热汤
  南瓜: 10

  绿豆: 5

蒸土豆
  土豆: 80
西瓜: 100

纯牛奶（伊利）: 125
小面包: 30