单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:成都青白江区城厢中心幼儿园 所在周:2022-06-06~2022-06-10
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
午餐 |
菜籽油: 6 精盐: 0.8 双豆烧鸭块 鸭: 35 马铃薯: 40 青豆: 10 胡萝卜: 10 黄瓜木耳炒肉片 木耳: 1 黄瓜: 50 猪肉: 10 丝瓜煎蛋汤 鸡蛋: 10 丝瓜: 20 玉米米饭 稻米: 45 玉米糁: 5 |
精盐: 0.8 菜籽油: 6 鸡腿菇肉末豆腐 鸡腿菇: 10 豆腐: 60 猪肉: 20 豇豆茄子煲 茄子: 20 豇豆: 40 番茄肉丸汤 番茄: 20 猪肉: 20 二米饭 稻米: 45 小米: 5 |
精盐: 0.8 山药什锦面块 切面: 40 番茄: 15 大白菜: 10 山药: 15 生菜: 15 猪肉: 20 鸡蛋: 10 卤猪肝 猪肝: 35 |
菜籽油: 6 精盐: 0.8 糖醋里脊肉 猪肉: 40 素炒莴笋丝 木耳: 1 莴笋: 110 韭黄鸭血汤 韭黄: 10 鸭血: 10 燕麦米饭 稻米: 45 燕麦: 5 |
菜籽油: 6 精盐: 0.8 牛肉香干炒芹菜 豆腐干: 20 牛肉: 20 芹菜茎: 35 嫩南瓜炒甜椒 南瓜: 50 甜椒: 10 猪肉: 20 鲜藕棒骨汤 藕: 20 猪棒骨: 10 黑米大米饭 稻米: 47 黑米: 3 |
下午点心 |
伊利纯牛奶: 125 黑芝麻小花卷 小麦粉: 20 芝麻子: 1 白砂糖:2 |
西瓜:100 小面包: 30 |
红豆汤 白砂糖: 5 红豆: 5 鸡蛋粉条包子 鸡蛋: 10 粉条: 2 面粉: 20 大葱:2.5 |
火龙果: 90 鲜香土豆泥 马铃薯: 40 葱: 1 过敏儿童更换水果: 苹果:80 |
伊利纯牛奶: 125 巧克力蛋糕 蛋糕: 30 |