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2021年秋季第6周单人一周食谱

发布日期:2021-09-28  作者:  点击数:

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:成都青白江区城厢中心幼儿园 所在周:2021-10-08~2021-10-09

 

星期五

星期六

午餐

菜籽油: 6
精盐: 0.8
莴苣烧兔
  兔肉: 35
  辣椒: 2
  莴笋: 55
蚂蚁上树
  葱: 1
  粉丝: 10
  猪肉: 7
小白菜蛋汤
  小白菜: 20
  鸡蛋: 10
小米米饭
  小米: 5
  稻米: 50

菜籽油: 6
精盐: 0.8
黄瓜木耳炒肉
  木耳: 0.5
  黄瓜: 70
  猪肉: 25
香葱肉末山药
  葱: 1
  猪肉: 10
  山药: 50
冬瓜海带大骨汤
  冬瓜: 15
  猪肘棒: 4
  干海带: 0.5
红薯米饭
  稻米: 45
  红薯: 15

下午点心

南瓜绿豆汤
  白砂糖: 5
  南瓜: 10
  绿豆: 3
奶香馒头
  伊利学生奶: 10
  面粉: 25

伊利学生奶: 125


豆沙面包: 35