午餐

菜籽油: 6
精盐: 0.8
莴笋烧兔
  莴笋: 65
  兔肉: 33
蚂蚁上树
  粉条: 10
  猪肉: 8
豌豆苗煎蛋汤
  豌豆苗: 12
  鸡蛋: 5
红薯米饭
  红心甘薯: 15
  稻米: 50

菜籽油: 6
精盐: 0.8
苤蓝烧排骨
  猪排: 40
  苤蓝: 55
番茄炒蛋
  鸡蛋: 20
  番茄: 70
菠菜粉丝榨菜汤
  粉丝: 5
  菠菜: 12
  榨菜: 0.5
南瓜米饭
  稻米: 50
  南瓜: 15

精盐: 0.8
菜籽油: 3
腊八粥
  花生仁: 5
  稻米: 35
  赤豆: 5
  大白菜: 20
  黄豆: 3
  胡萝卜: 10
  豆腐干: 10
  玉米糁: 5
  绿豆: 2
  猪肉: 5
    腊肉: 6

卤蛋

    鸡蛋: 30

菜籽油: 6
精盐: 0.8
土豆红烧肉
  马铃薯: 55
  猪肉: 25
西兰花炒胡萝卜
  西兰花: 52
  胡萝卜: 10
紫菜虾皮汤
  虾皮: 0.5
  紫菜: 0.8
米饭
  稻米: 55

精盐: 0.8
菜籽油: 6
黄瓜木耳炒肉
  干木耳: 0.5
  黄瓜: 70
  猪肉: 10
香葱肉末山药
  小葱: 1
  猪肉: 10
  山药: 50
冬瓜海带大骨汤
  冬瓜: 15
  猪棒骨: 3
  干海带: 1
小米米饭
  稻米: 50
  小米: 5

下午点心

牛奶(伊利牌): 125
豆沙花卷
  豆沙: 6.3
  小麦面粉: 20

沙糖桔: 80
小蛋糕: 18

冰糖雪梨汤
  冰糖: 3
  雪梨: 25
卷心菜猪肉包
  莲白: 20
  小麦粉: 20
  猪肉: 10

汤圆
  枸杞子: 0.5
  黑芝麻汤圆: 40
  白砂糖: 5
开心果: 6

牛奶(伊利牌): 125
葡萄干切片面包: 45