单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:成都青白江区城厢中心幼儿园 所在周:2020-12-28~2020-12-31
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
午餐 |
菜籽油: 6 精盐: 0.8 牛腩烧萝卜 牛肉: 25 白萝卜: 60 蚝油杏鲍菇 杏鲍菇: 40 青椒: 2 甜椒: 10 干木耳: 0.5 猪肉: 8 酸菜粉丝鸭血汤 粉丝: 5 鸭血: 20 酸菜: 8 红薯米饭 稻米: 50 红薯: 15 |
菜籽油: 6 精盐: 0.8 莴苣烧兔 莴笋: 63 青椒: 3 兔肉: 35 蚂蚁上树 猪肉: 8 粉丝: 10 番茄紫菜汤 番茄: 15 紫菜: 1 米饭 稻米: 55 |
菜籽油: 3 精盐: 0.8 五彩面 大白菜: 10 胡萝卜: 10 虾皮: 0.5 番茄: 10 紫菜: 0.5 面条: 40 马铃薯: 15 筒子骨: 5 猪肉: 20 油豆腐: 5 卤蛋 鸡蛋: 30 |
精盐: 0.8 菜籽油: 6 粉蒸肉 豌豆: 10 猪肉: 20 南瓜: 35 鱼汤杂烩 豆腐: 10 莴笋: 40 大白菜: 30 蘑菇: 15 鲫鱼: 10 胡萝卜: 15 金银米饭 玉米糁: 5 稻米: 50 |
下午点心 |
牛奶(伊利牌): 125 南瓜馒头 小麦粉: 25 南瓜: 7 |
瓜子饼: 20 香蕉干: 20 |
雪莲果银耳汤 枸杞子: 1 白砂糖: 5 干银耳: 1 雪莲果: 40 香菇猪肉包 猪肉: 10 标准粉馒头: 25 大葱: 7.5 香菇: 5 胡萝卜: 6.3 |
牛奶(伊利牌): 125 肉松面包: 30 |