午餐

菜籽油: 6
精盐: 0.8
白萝卜烧肉
  猪肉: 10
  白萝卜: 40
  莴笋: 15
烩豆腐
  猪肉: 4
  豆腐: 40
  鲜玉米: 3
  马铃薯: 10
  胡萝卜: 5

番茄海鲜菇汤

番茄：10

海鲜菇：10

红薯米饭
  红心甘薯: 15
  稻米: 50

菜籽油: 6
精盐: 0.8
山药番茄牛肉末
  山药: 45
  番茄: 20
  牛肉: 20
黄瓜木耳炒肉
  甜椒: 6
  猪肉: 4
  黄瓜: 70
  干木耳: 1
生菜豆腐煎蛋汤
  豆腐: 10
  鸡蛋: 5
  生菜: 7
麦片米饭
  稻米: 50
  麦片: 10

下午点心

苹果: 80

饼干: 20

牛奶(伊利牌): 125
蛋挞: 28