午餐

菜籽油: 6
精盐: 0.8
毛豆茭白炒肉丁
  胡萝卜: 3
  豆腐干: 5
  青豆: 18
  高笋: 20
  猪肉: 15
番茄炒蛋
  番茄: 65
  鸡蛋: 20
冬瓜薏米棒骨汤
  猪肘棒: 5
  冬瓜: 20
  薏米: 3
麦片米饭
  麦片: 5
  稻米: 50

菜籽油: 6
精盐: 0.8
莴笋木耳炒肉
  莴笋: 50
  干木耳: 0.5
  猪肉: 20
烧花菜
  猪肉: 10
  胡萝卜: 5
  花菜: 55
酸菜粉丝猪肝汤
  猪肝: 10
  粉丝: 2
  酸菜: 8
南瓜蒸米饭
  南瓜: 15
  稻米: 50

菜籽油: 6
精盐: 0.8
卷心菜炒回锅肉
  连白: 65
  猪肉: 25
鲜味牛肉豆腐
  牛肉: 10
  豆腐: 55
  蒜苗: 5
番茄牛尾汤
  牛尾骨: 5
  番茄: 20
小米米饭
  稻米: 50
  小米: 5

下午点心

伊利学生奶: 125
花卷
  小麦粉: 20
  葱: 1

雪梨: 80
瓜子饼
  面粉: 16
  葵花子仁: 4

伊利学生奶: 125
海苔蛋糕
  蛋糕: 18
  海苔: 1