午餐

菜籽油: 7
精盐: 0.8
黄瓜炒肉片
  猪肉: 25
  木耳: 0.5
  黄瓜: 60
地三鲜
  茄子: 25
  马铃薯: 35
  甜椒: 15
 小白菜猪肝汤
  猪肝: 10
  小白菜: 10
小米米饭
  小米: 5
  稻米: 50

菜籽油: 7
精盐: 0.8
芹菜炒牛肉丝
  芹菜茎: 55
  甜椒: 10
  牛肉: 20
三丁玉米豆腐
  猪肉: 20
  豆腐: 60
  玉米: 10
  胡萝卜: 10
平菇鸭血大骨汤
  鸭血: 15
  猪肘棒: 5
  平菇: 10
燕麦大米饭
  稻米: 50
  燕麦片: 5

菜籽油: 4
精盐: 0.8
西红柿鸡蛋面条
  菠菜: 15
  面条: 50
 西红柿: 40
  鸡蛋: 20
酱排骨
  猪小排: 60

菜籽油: 7
精盐: 0.8
莴笋木耳炒肉片
  猪肉: 20
  莴笋: 55
  木耳: 0.5

胡萝卜：5
甜椒西葫芦炒肉丝
  西葫芦: 60
  猪肉: 20

甜椒：10
酸菜鲫鱼粉丝汤
  鲫鱼: 15
  酸菜: 10

粉丝：2
南瓜米饭
  稻米: 50
  南瓜: 15

菜籽油: 7
精盐: 0.8
毛豆魔芋烧鸡
  青豆: 10
  魔芋: 55

鸡胸脯肉：45
糖醋莲白
  莲白: 65
   甜椒: 10
紫菜虾皮煎蛋汤
  鸡蛋: 10
  虾皮: 0.5
  紫菜: 0.5
米饭
  稻米: 55

下午点心

伊利学生奶
  牛奶: 125
火龙果彩色馒头
  小麦粉: 25
  红心火龙果: 10

 白糖:3

虎皮蛋糕
  小麦粉: 25
  鸡蛋: 5
苹果: 80

韭菜肉包
  面粉: 25
  猪肉: 6
  韭菜: 15
梨子银耳饮
  枸杞子: 0.5
  鸭梨: 15
  银耳: 0.5

白糖：5

蒸红薯
  红薯: 80
每日坚果: 12.5

伊利学生奶
  牛奶: 125
玉米披萨
  面粉: 20
  甜玉米籽粒: 5