午餐

菜籽油: 6
精盐: 0.8
芙蓉鸡片
  鸡胸脯肉: 20
  胡萝卜: 12
  黄瓜: 55
  干木耳: 1
茄汁花菜
  番茄: 20
  花菜: 45
棒骨萝卜豆芽汤
  黄豆芽: 5
  猪棒骨: 2
  白萝卜: 15
小米米饭
  小米: 10
  稻米: 50

菜籽油: 6
精盐: 0.8
烂肉芹菜
  芹菜茎: 67
  猪肉: 10
杂蔬烩酥肉
  火腿肠: 11
  胡萝卜: 8
  猪肉: 10
  冬瓜: 10
  白萝卜: 15
  莴笋: 20
菠菜煎蛋汤
  菠菜: 12
  鸡蛋: 5
糙米米饭
  糙米: 10
  稻米: 50

菜籽油: 3
精盐: 0.8
五彩肉末粥
  油麦菜: 10
  胡萝卜: 5
  稻米: 35
  马铃薯: 15
  鲫鱼: 12
  鸡蛋: 10
  玉米糁: 2
  莴笋: 10
  猪肉: 13
  猪棒骨: 1.2
卤猪肝
  猪肝: 33

菜籽油: 6
精盐: 0.8
土豆烧排骨
  马铃薯: 65
  猪排: 25
番茄炒蛋
  鸡蛋: 20
  番茄: 65
榨菜紫菜汤
  榨菜: 2
  紫菜: 0.5
黑米米饭
  稻米: 50
  黑米: 5

菜籽油: 6
精盐: 0.8
山药牛肉粒
  胡萝卜: 10
  大葱: 1
  山药: 45
  牛肉: 15
麻婆豆腐
  豆腐: 64
  猪肉: 8
冬寒菜棒骨汤
  冬寒菜: 12
  猪棒骨: 2
红薯米饭
  稻米: 50
  红薯: 15

下午点心

蜜橘: 80
花生饼: 20

牛奶(伊利牌): 125

肉沫花卷
  小麦粉: 25
  小葱: 1
  猪肉: 5

香蕉: 90
椰蓉面包: 30

苹果: 80
戚风蛋糕: 25

牛奶(伊利牌): 125
南瓜馒头

南瓜: 5

    小麦粉: 25